Una lección estoica sobre expectativas, dolor y libertad emocional Hay una forma de dolor que no nace de lo que te hicieron, sino de lo que tú esperabas que hicieran.Es silenciosa, pero punzante.No se siente como un golpe, sino como…
El dolor como parte del camino, según los estoicos A veces, el dolor se instala tan profundamente que ya no sabes si lo sientes… o simplemente te has vuelto parte de él.No avisa.No siempre tiene un rostro claro.A veces llega…
Lo que Epicteto entendía sobre la libertad de ser tú mismo Hay momentos en los que, sin darte cuenta, empiezas a moldearte para encajar.No porque seas débil.Sino porque en algún punto de tu vida, alguien te hizo sentir que ser…
Lo que los estoicos sabían sobre decepción, expectativas y libertad interior A veces te preguntas qué hiciste mal.¿Por qué esa persona cambió?¿Por qué no respondieron como esperabas?¿Por qué, si diste todo de ti, lo que recibiste a cambio fue tan…
Lecciones estoicas para aprender a dar sin perderte Hay una forma de ayudar que no fortalece, sino que desgasta.Una entrega que no une, sino que te rompe lentamente por dentro.Y aunque nadie lo diga, muchos lo saben: hay días en…
No contestaron. No respondieron. No volvieron. Y eso duele, no porque no digan nada… sino porque tú sí tenías algo que decir, algo que dar, algo que esperabas. El silencio pesa porque el alma espera señales. Pero a veces, el…
Te esforzaste. Insististe. Diste oportunidades. Hablaste. Esperaste. Intentaste una vez más, y otra… porque creías que valía la pena. Porque sentías que todavía había algo que salvar, algo que sostener. Pero ya no. Ya no hay espacio. Ya no hay…
No fue la acción en sí. No fueron sus palabras, ni su ausencia. Lo que más te dolió… fue lo que tú esperabas que hicieran. Lo que creías que iban a decir. La forma en la que imaginabas que iban…
Hay momentos en los que nadie te aplaude. Nadie te pregunta cómo estás. Nadie te dice que vas bien. Y, lo más duro: ni siquiera tú mismo sientes ganas de continuar. Te levantas con peso en el alma. Haces lo…
Ayudaste. Estuviste. Diste tu tiempo, tu atención, tu esfuerzo.Y cuando llegó el momento, el otro siguió como si nada.Ni un gracias. Ni un reconocimiento. Ni una mirada de vuelta. Y eso duele. Porque aunque no lo admitas, esperabas algo. Un…