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Hay personas que dicen “sí” cuando quieren decir “no”.Que sonríen para no incomodar.Que ceden, aunque se rompan por dentro.Que viven preocupadas por lo que los demás pensarán… aunque eso signifique traicionarse. A eso, los estoicos no lo llamaban virtud. Lo…
Cuando necesitas que alguien te responda como esperas…Cuando tu paz depende de un mensaje, un gesto o una validación…Cuando te sientes vacío si no recibes atención,o te desmoronas si alguien se aleja… Ahí no hay libertad. Hay dependencia emocional disfrazada…
Aguantar no siempre es fortaleza.Callar no siempre es sabiduría.Soportar en silencio no siempre te hace más fuerte. Hay personas que resisten todo… pero por miedo.Hay otras que nunca explotan… pero se están consumiendo por dentro.Y otras que aguantan humillaciones, abusos…
No siempre nos duele lo que pasa. A veces nos duele lo que imaginamos que iba a pasar. No fue la palabra dura. Fue que esperabas comprensión.No fue la ausencia. Fue que esperabas que estuviera.No fue la acción. Fue que…
Tu cuerpo está quieto, pero tu mente sigue corriendo.Estás acostado, pero no puedes descansar. La conversación que no terminaste.La decisión que debes tomar.La culpa que no has resuelto.La duda que no te suelta. Piensas una y otra vez. Y cuanto…
A veces ni tú sabes por qué reaccionaste así.Dijiste algo que no querías decir. Cerraste una puerta que no querías cerrar.Te alejaste cuando en el fondo deseabas quedarte.O estallaste cuando solo necesitabas ser escuchado. Y luego te preguntas:¿Por qué no…
A veces, soltar no es una rendición.Es una declaración.Un acto de amor propio.Un susurro silencioso que dice: “Ya entendí la lección. Ya no me voy a seguir lastimando.” Pero cuesta. Porque vivimos en un mundo donde aferrarse parece ser sinónimo…
Hay momentos en los que te duele más lo que imaginas… que lo que realmente ocurrió. Alguien no te saluda.Alguien no te contesta.Alguien te responde seco.Y tu mente empieza a trabajar:“¿Qué le hice?”“¿Ya no le importo?”“¿Por qué me trata así?”…
Hay una palabra pequeña, pero poderosa, que nos cuesta más de lo que admitimos: no. No quiero.No puedo.No es el momento.No estoy de acuerdo.No voy a hacerlo. Y sin embargo, esa palabra —tan breve como valiente— puede salvar tu energía,…
Vivimos en una época donde lo normal es explotar.Respondes rápido, reaccionas fuerte, publicas sin pensar, gritas antes de escuchar.Y si no lo haces… si guardas silencio, si respiras hondo, si decides esperar…te dicen que eres frío. Que algo en ti…