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Hay momentos brutales en los que la vida golpea sin avisar, sin preparación, sin el menor indicio de lo que viene. Perdemos personas que creíamos eternas en nuestra vida. Perdemos oportunidades por las que trabajamos incansablemente. Perdemos certezas que dábamos…
Hay días en los que el cuerpo está físicamente presente en un sitio, sentado en tu escritorio o caminando por la calle, pero la mente vaga frenéticamente en mil direcciones simultáneas. Reviviendo conversaciones del pasado que no puedes cambiar. Anticipando…
Hay días en los que despertar con energía es fácil, casi natural. Días luminosos en los que sentimos claridad mental cristalina, fuerza física abundante y un impulso interno poderoso que nos guía casi sin esfuerzo consciente hacia nuestros objetivos. En…
A veces la fuerza no es ruido ensordecedor ni demostración espectacular. No es levantar la voz más alto que otros en una discusión, ni tener todas las respuestas perfectas en cada situación, ni mostrarse invencible ante el mundo como si…
Hay noches en las que el cuerpo está profundamente cansado, exhausto de un día largo, pero la mente sigue despierta como si acabara de despertar. Girando, analizando, preocupándose, repasando conversaciones pasadas o anticipando problemas futuros. Días en los que intentas…
Hay momentos profundos en la vida en los que actúas con rectitud inquebrantable, con esfuerzo genuino, con amor desinteresado, y nadie lo ve. Nadie reconoce tus acciones, nadie valora tu intervención, nadie aprecia tu entrega. Tu bondad pasa desapercibida, tu…
Vivimos profundamente convencidos de que no tenemos tiempo suficiente. Repetimos como mantra que el día debería tener más horas, que las semanas deberían ser más largas, que la vida moderna nos exige más de lo que humanamente podemos dar. Nos…
Hay días en los que la mente se llena de excusas convincentes y justificaciones elaboradas. Días en los que el cuerpo físicamente pesa más, como si la gravedad se hubiera intensificado solo para ti. Días en los que la motivación…
Nos enseñaron desde temprana edad a temer el cambio, a pensar que quien cambia de opinión es inconstante, que quien transforma su vida es débil de carácter, que quien evoluciona más allá de su versión anterior es voluble e inestable.…
El emperador Marco Aurelio gobernó uno de los imperios más poderosos de la historia, pero también uno de los más inestables y amenazados de su tiempo. Mientras Roma se enfrentaba a guerras devastadoras en múltiples frentes, pestes que mataban a…