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Te preocupa lo que pueda pasar.Te angustia lo que alguien podría decir.Te duele lo que alguien hizo, aunque no puedes cambiarlo.Te estresa lo que aún no llega, pero vives como si ya estuviera ocurriendo. Y así, sin darte cuenta, estás…
No todo lo que te dicen es sobre ti. No todo lo que hacen tiene que ver contigo. Pero cuando lo tomas personal, tú mismo te haces daño. Te miran raro, y crees que te juzgan.Te dejan en visto, y…
Esperabas que estuviera ahí, como tú estuviste.Que entendiera sin que tuvieras que explicarlo todo.Que recordara lo que hiciste, lo que diste, lo que callaste por respeto.Que cuidara tu presencia como tú cuidaste la suya. Y no lo hizo. Entonces vino…
Ayudas. Escuchas. Te entregas.Estás cuando te necesitan. Levantas al que cayó. Acompañas sin pedir nada.Y de pronto… silencio.Nadie te pregunta cómo estás. Nadie reconoce tu esfuerzo.Y lo que diste con el alma, parece haber sido olvidado como si no valiera…
Hay algo que nadie te enseña en la escuela, pero que determina tu paz interior: no tienes que reaccionar a todo lo que te molesta. No estás obligado a defenderte, a justificarte, ni a entrar en cada discusión que toca…
Imagina que alguien te susurra al oído al despertar:“Hoy podría ser el último día de tu vida.”No como una amenaza… sino como una revelación. De repente, lo trivial se vuelve liviano.Los rencores pierden fuerza.La prisa absurda se apaga.Y surge una…
Vivimos en un mundo que premia lo rápido, lo visible y lo inmediato.Los que llegan primero. Los que muestran resultados antes que todos. Los que parecen avanzar como si tuvieran alas. Y tú… tú vas más lento.Te caíste más veces…
La decepción tiene un peso especial.No solo duele… transforma.Y no siempre para bien. Cuando alguien en quien confiabas te falla, se rompe más que un acuerdo: se resquebraja tu visión del otro, del vínculo… y a veces, incluso de ti…
Hay días en los que te quiebras por dentro aunque por fuera parezcas entero.Días en los que tu mente se llena de pensamientos oscuros y el corazón late lento, como si la esperanza estuviera tomando distancia.No porque seas débil. No…
El deseo de controlarlo todo es una de las principales fuentes de ansiedad en la vida moderna. Intentamos que todo salga según nuestros planes, que las personas actúen como esperamos, que nada se salga del guion mental que hemos construido.…