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Cuando la vida te exige más de lo que tienes: cómo los sabios encontraban fuerza
Hay días en los que la vida parece pedirnos más de lo que podemos dar.…
Meditaciones
Cuando haces lo correcto y nadie lo nota: la virtud silenciosa que los estoicos veneraban
Hay momentos profundos en la vida en los que actúas con rectitud inquebrantable, con esfuerzo…
No te falta tiempo, te falta dirección: la raíz real de la procrastinación
Vivimos profundamente convencidos de que no tenemos tiempo suficiente. Repetimos como mantra que el día…
Disciplina: el arte de hacer lo que debes, incluso cuando no quieres
Hay días en los que la mente se llena de excusas convincentes y justificaciones elaboradas.…
Cambiar no es debilidad: es el acto más valiente de la mente consciente
Nos enseñaron desde temprana edad a temer el cambio, a pensar que quien cambia de…
La calma llega cuando dejas de intentar tener razón
Hay una paz profunda que no todos conocen, una serenidad que pocos experimentan en nuestra…
Transformarte no es perderte, es volver a ser tú sin tus heridas
A veces creemos que cambiar significa dejar de ser quienes somos en nuestra esencia más…
No eres débil por sentir, eres sabio por no reaccionar
Sentir no te hace débil. Esta es una verdad fundamental que la cultura moderna ha…
Paciencia y disciplina: las dos virtudes que construyen una mente invencible
Vivimos en una época que exalta lo inmediato como si fuera una virtud. Queremos resultados…
Lo que Marco Aurelio hacía cuando el mundo se desmoronaba
El emperador Marco Aurelio gobernó uno de los imperios más poderosos de la historia, pero…