Categoría Mentalidad y crecimiento personal

1. Ser virtuoso no es complacer, es sostener principios En un mundo que premia lo rápido, lo superficial y lo conveniente, la bondad suele ser malinterpretada. Ser bueno, para muchos, es sinónimo de ser ingenuo, pasivo o manipulable. Pero para…

Una reflexión estoica sobre soltar la culpa, las expectativas ajenas y el peso que nunca fue tuyo Hay un tipo de cansancio que no se cura durmiendo.Es un agotamiento más profundo, más silencioso, más invisible.Te despiertas sin energía.No porque tu…

El dolor como parte del camino, según los estoicos A veces, el dolor se instala tan profundamente que ya no sabes si lo sientes… o simplemente te has vuelto parte de él.No avisa.No siempre tiene un rostro claro.A veces llega…

No contestaron. No respondieron. No volvieron. Y eso duele, no porque no digan nada… sino porque tú sí tenías algo que decir, algo que dar, algo que esperabas. El silencio pesa porque el alma espera señales. Pero a veces, el…

No fue la acción en sí. No fueron sus palabras, ni su ausencia. Lo que más te dolió… fue lo que tú esperabas que hicieran. Lo que creías que iban a decir. La forma en la que imaginabas que iban…

Hay momentos en los que nadie te aplaude. Nadie te pregunta cómo estás. Nadie te dice que vas bien. Y, lo más duro: ni siquiera tú mismo sientes ganas de continuar. Te levantas con peso en el alma. Haces lo…

Ayudaste. Estuviste. Diste tu tiempo, tu atención, tu esfuerzo.Y cuando llegó el momento, el otro siguió como si nada.Ni un gracias. Ni un reconocimiento. Ni una mirada de vuelta. Y eso duele. Porque aunque no lo admitas, esperabas algo. Un…

Esperabas una palabra. Un gesto. Una disculpa. Un “cómo estás”.Esperabas que respondieran como tú lo harías. Que cuidaran como tú cuidas. Que estuvieran como tú estuviste. Pero no. Solo recibiste silencio. Distancia. Indiferencia. O peor: excusas. Y duele. Porque no…

Te equivocaste. Dijiste algo que no debiste. Elegiste mal. No estuviste a la altura. Lo sabes. Lo aceptas. Pero no puedes dejar de pensarlo.Y cada vez que lo recuerdas, te castigas.Una y otra vez. Como si con eso pudieras cambiar…

No puedes cambiar lo que ya ocurrió.No puedes controlar lo que otra persona piense, diga o sienta.Y sin embargo… te lo repites. Lo cargas. Lo revives. Lo sobrepiensas. ¿Por qué la mente insiste tanto en lo que escapa de tus…