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Por qué tu mente prefiere el peor escenario (y cómo cambiar eso)

Piensa en la última vez que esperabas una respuesta importante. Un mensaje que no llegaba. Un resultado que tardaba. Una conversación que aún no ocurría. ¿Qué hizo tu mente mientras esperaba? Probablemente no se quedó quieta imaginando que todo saldría…









