Desde pequeño te enseñaron una definición de éxito. Tal vez no con esas palabras. Pero estaba ahí. En lo que tus padres admiraban. En lo que la escuela premiaba. En lo que la cultura celebraba. En lo que las personas…
Existe algo que ocurre sin que lo decidas. Alguien llega de mal humor y de repente tú también estás de mal humor. Alguien está ansioso y sin saber cómo su ansiedad empieza a contagiarse. Alguien está frustrado y esa frustración…
Existe una confusión sobre la paciencia que la mayoría carga sin examinarla. Que ser paciente significa aguantar pasivamente. Que significa no hacer nada cuando deberías hacer algo. Que significa tolerar lo intolerable por falta de valentía para cambiarlo. Que la…
Existe un detalle sobre las Meditaciones de Marco Aurelio que cambia completamente cómo se leen. No fueron escritas para ser publicadas. No fueron escritas para ser leídas por nadie más. No fueron escritas para dejar un legado filosófico. Fueron escritas…
La comparación es uno de los hábitos mentales más costosos que existen. Y uno de los más automáticos. Ocurre sin que lo decidas. Ves lo que tiene alguien más y tu mente inmediatamente lo mide contra lo que tienes tú.…
Existe una manera de estar vivo que no es realmente vivir. Donde los días pasan. Donde las obligaciones se cumplen. Donde las rutinas se repiten. Donde nada está fundamentalmente mal pero tampoco nada está fundamentalmente bien. Donde la pregunta de…
Existe una manera de estar vivo que no es realmente vivir. Donde los días pasan. Donde las obligaciones se cumplen. Donde las rutinas se repiten. Donde nada está fundamentalmente mal pero tampoco nada está fundamentalmente bien. Donde la pregunta de…
Existe una batalla que la mayoría libra constantemente sin darse cuenta de cuánto cuesta. La batalla de tener razón. No la búsqueda honesta de la verdad. Eso es completamente diferente. La necesidad de que el otro reconozca que estás en…
La envidia tiene una característica que la hace diferente a casi cualquier otra emoción. Nunca llega sola. Siempre viene acompañada de una narrativa. De la historia que te cuentas sobre por qué otro tiene lo que tú no tienes. De…
Hay un pensamiento que aparece en los momentos más inesperados. Cuando comparas tu progreso con el de otros. Cuando algo no sale como esperabas. Cuando alguien te critica y la crítica aterriza en un lugar que ya dolía. Cuando miras…