Existe una mentira sobre los hábitos que la cultura moderna repite constantemente. Que para construir un hábito necesitas motivación. Que tienes que sentirte inspirado. Que cuando no tienes ganas es señal de que algo está mal. Que esperes el momento…
Existe una habilidad que los estoicos consideraban fundamental para vivir bien. Una que la cultura moderna celebra cada vez menos. Y que la mayoría practica cada vez peor. Decir no. No por egoísmo. No por indiferencia hacia los demás. Sino…
Existe una mentira que casi todos cometemos. No hacia los demás. Hacia nosotros mismos. Y es la más costosa de todas. Porque las mentiras que dices a otros puedes corregirlas. Puedes pedir perdón. Puedes aclarar. Puedes cambiar lo que dijiste.…
Existe una idea sobre el estoicismo que está completamente equivocada. Que los estoicos eran personas sin ambición. Que su filosofía predicaba la resignación. Que vivir según sus principios significaba conformarse con poco. Que la serenidad que buscaban era incompatible con…
Inscrita en el templo de Apolo en Delfos había una frase que los filósofos griegos consideraban la más importante que podía leerse. No una instrucción religiosa. No un mandamiento moral. Solo dos palabras. Gnōthi seautón. Conócete a ti mismo. Sócrates…
Es la pregunta más importante que puede hacerse una persona. Y también la que más se evita. No porque sea difícil de responder de manera superficial. Hay cientos de respuestas superficiales disponibles. Vivir para ser feliz. Para alcanzar tus sueños.…
Imagina por un momento que Marco Aurelio tiene un teléfono. Que Séneca tiene una cuenta con cien mil seguidores. Que Epicteto puede ver en tiempo real cuántas personas aprueban lo que dice. ¿Qué harían con eso? ¿Publicarían cada día? ¿Cuidarían…
Existe una mentira que casi todos nos contamos varias veces al día. Una mentira tan común que ya no la reconocemos como tal. “Lo haré después.” “Mañana empiezo.” “Cuando tenga más tiempo.” “Cuando me sienta más preparado.” “Cuando las condiciones…
Existe una prisión que no tiene rejas visibles. No tiene muros físicos. No tiene cerrojo que puedas ver. Pero es una de las más efectivas que existen. La prisión de vivir permanentemente preocupado por lo que otros piensan de ti.…
Existe una práctica que los estoicos consideraban una de las más poderosas para vivir bien. No la meditación en el sentido moderno. No las afirmaciones positivas. No los diarios de gratitud donde escribes tres cosas buenas que ocurrieron hoy. Algo…